Jednorazowa konsultacja dietetyczna

Co zyskujesz dzięki współpracy ze mną?

1. Stawiam na jakość usług, a do każdej współpracy wkładam mnóstwo serca i zaangażowania - Twoja dieta będzie dostosowana do Ciebie, Twoich celów, potrzeb oraz oczekiwanych efektów! Nie na odwrót! Nie musisz więc obawiać się sztywnego "gotowca" oraz tego, że wyrzucisz pieniądze "w błoto".
2. Biorę pod uwagę produkty lubiane oraz nielubiane - koniec z postrzeganiem "diety" jako czegoś niesmacznego, męczącego i ograniczającego. Masz pewność, że jadłospis będzie Ci smakować!
3. Otrzymujesz plan żywieniowy który będzie dobrze zbilansowany - Ty nie będziesz po tym głodny/głodna, Twoja cera będzie odżywiona oraz rozświetlona, włosy lśniące, a paznokcie mocne!
4. Stawiam na zmianę nawyków żywieniowych - z moją pomocą nauczysz się jak komponować sycące posiłki dostosowane m.in do insulinooporności, PCOS, czy trądziku.
5. W razie potrzeb ustalę indywidualny plan suplementacyjny, który będzie stanowić świetne uzupełnienie dietoterapii i tym samym przyspieszy pojawienie się pożądanych efektów.
6. Jadłospis, który otrzymasz będzie przejrzysty wraz z gotową listę zakupów - nie musisz spędzać godzin w sklepie, zastanawiając się czy coś jest Ci potrzebne czy nie, więc nie będziesz marnować żywności, a niekontrolowane zakupy będą już rzadkością. Dzięki temu zaoszczędzasz swój czas, pieniądze oraz nerwy!
7. Dostaniesz nowe inspiracje na pyszne dania - wiedz, że gotowanie nowych potraw to super sposób na spędzenie czasu z najbliższymi: partnerem/partnerką, przyjaciółką, czy dzieckiem! To może być naprawdę świetna zabawa ;)
8. Biorę pod uwagę Twoje możliwości czasowe - masz pewność, że jadłospis będzie możliwy do wdrożenia i utrzymania w życie! Dzięki temu wzmocnisz swoje poczucie sprawczości i tym samym zwiększysz pewność siebie.
9. Nie kieruję się modą oraz trendami - nie musisz martwić się, że w diecie pojawią się jakieś udziwnienia, których po prostu nie chcesz.
10. Dzięki konsultacjom kontrolnym na bieżąco monitoruję Twoje postępy oraz reaguję na konkretne potrzeby - masz pewność, że cały proces jest w pełni dostosowany do Ciebie.
11. Dowiesz się jak i kiedy korzystać z produktów uznawanych za "zakazane" - koniec z wyrzutami sumienia po zjedzeniu ukochanej czekolady, pizzy czy wypicia piwka w weekend. Nauczę Cię również jak sobie radzić z takimi sytuacjami nawet jeśli borykasz się z konkretnym problemem zdrowotnym - np. insulinoopornością.
12. Zapewniam stały kontakt - masz pewność, że możesz się ze mną skontaktować w każdej sprawie, a ja rozwieję Twoje wątpliwości! Zawsze chętnie odpowiem - jestem tu, aby Ci pomóc!
13. Pokaże Ci elastyczne podejście do zdrowego odżywiania, bo tylko ono skutecznie zaprowadzi Cię do wymarzonych efektów i zadba o Twój komfort psychiczny.
14. Gwarantuję pełne wsparcie oraz motywację - nie musisz martwić się i rozmyślać, jeśli coś Ci nie pójdzie! Napisz do mnie - to dobry moment aby pogadać.
15. Moim celem jest znalezienie przyczyn problematycznych zachowań, zmniejszenie dyskomfortu towarzyszącemu zmianie i dopasowanie rozwiązań do twoich możliwości. Nie jestem od tego aby Cię oceniać czy krytykować, tylko od tego, aby Ci pomóc!

DLACZEGO WARTO?

Nigdzie indziej nie kupisz mojego doświadczenia oraz wsparcia! Oprócz wiedzy daje również swoją energię i dzięki temu inspiruję do zmiany. Dobranie odpowiedniej strategii żywieniowej oraz suplementów wymaga pracy oraz wiedzy - nie wystarczy troszkę poczytać "w necie", więc nie łudź się, że to będzie to samo.

Dodatkowo proces zmiany wymaga czasu i cierpliwości. Po drodze pojawiają się zarówno lepsze jak i gorsze momenty, w których tracimy energię do działania. W takich sytuacjach, gdy nie wiemy co robić, jesteśmy pogubieni, zmęczeni i zestresowani, opieka dietetyka jest na wagę złota! Wiem co mówię!

Podsumowując, dzięki indywidualnej współpracy mamy możliwość stworzenia możliwie najlepszych warunków do wypracowania upragnionych efektów, monitorowania zmian, reagowania na Twoje bieżące potrzeby oraz wątpliwości, a także wypracowanie nawyków żywieniowych, które uchronią Cię przed utratą efektów, czy efektem jojo!

A może współpraca razem z partnerem sprawi Ci więcej przyjemności i zwiększy Waszą motywacje?

• Dzięki takiej formie współpraca jest o wiele łatwiejsza! Każdy z Was dostaje swój indywidualny jadłospis wraz ze spersonalizowanymi zaleceniami.
• Głównie posiłki - śniadanie, obiad, kolacja są TAKIE SAME (zmodyfikowane proporcje), natomiast dodatkowe posiłki dostosowane są do osobistych preferencji.

Wspólna praca nad nawykami żywieniowymi/odchudzanie z partnerem są o wiele łatwiejsze niż te w pojedynkę!

WSPÓŁPRACA JEST DLA CIEBIE, JEŚLI CHCESZ:

• skutecznie i trwale schudnąć lub przytyć
• zapanować nad insulinoopornością, PCOS, chorobami tarczycy, czy trądzikiem
• uregulować swój cykl miesiączkowy i tym samym swoje hormony
• zadbać o swoje kobiece zdrowie
• mieć więcej energii, poprawić swój nastrój i wzmocnić koncentrację
• mieć rozświetloną i odżywioną cerę, lśniące włosy i mocne paznokcie
• zadziałać przeciwstarzeniowo "od środka"
• zbilansować smaczną dietę roślinną (w tym wegańską)
• poprawić swoją relację z jedzeniem
• zadbać o jakość snu i regenerację
• urozmaicić swoje menu żywieniowe
• chcesz zaoszczędzić swój czas i pieniądze

NIE JEST SKIEROWANA DO OSÓB Z:

• chorobą nowotworową
• chorobami nerek
• ciężkimi zaburzeniami odżywiania (np. anoreksja, bulimia)
• cukrzycą typu I
• chorobą Leśniowskiego - Crohna
• fenyloketonurią
• Aby zachować najwyższą jakość usług liczba miejsc jest ograniczona! Jeśli danej opcji nie da się dodać “do koszyka” oznacza to, że wszystkie miejsce niestety są już zajęte.

MASZ JESZCZE JAKIEŚ PYTANIA? Zadzwoń lub napisz do mnie maila na: dariaadaszakcoconat@gmail.com oraz sprawdź zakładkę FAQ.

Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy / gotowa na współpracę indywidualną lub chcesz skorzystać z tańszej opcji to KLIKNIJ TU i koniecznie odwiedź mój sklep oraz zapoznaj się z gotowymi dietami, które stworzyłam w różnych wersjach.

UWAGA!

Każdy przypadek jest rozpatrywany indywidualnie. Zastrzegam sobie prawo do rezygnacji ze współpracy w przypadku, gdy zdecyduję, że nie jestem w stanie pomóc danej osobie i wykracza to poza obszar, którym się zajmuję. W zależności od złożoności problemu ceny mogą ulec zmianie.

Zobacz co mówią moi podopieczni o współpracy ze mną:

„Bardzo polecam współpracę z Darią. Wybrałam plan z miesięczna współpracą, przez cały ten okres wszystkie moje wątpliwości były wyjaśniane i mogłam mieć ciągły kontakt z dietetykiem. Co jest bardzo ważne, w razie spadku motywacji czy jakichkolwiek problemów Daria zawsze potrafiła pomóc. Pomimo insulinooporności i hashimoto nie było problemu by ułożyć smaczny jadłospis. Daria wszystko dokładnie wyjaśnia i tłumaczy, co można, czego się nie powinno jeść, w razie potrzeby podpowie jakie suplementy diety można dodatkowo stosować. Wszystkie posiłki są bardzo łatwe do przygotowania nawet dla tych, którzy na co dzień nie gotują i można swobodnie zabrać je do pracy. A co najważniejsze wszystko jest bardzo bardzo smaczne. Jeśli dieta to tylko u Darii."Marta

„Jeśli chcesz schudnąć jedząc (czekolada mleczna), pijąc to co lubisz (aperol) i nie głodujac to Daria jest właściwym wyborem. Jestem weteranką odchudzania, przetestowałam wiele diet, ale pierwszy raz miałam dietę dostosowaną do moich potrzeb, mojego rytmu dnia i preferencji kulinarnych. Przy okazji też odkryłam kilka produktów i potraw których nigdy wcześniej nie jadłam, a teraz są stałym punktem mojej diety. Stały kontakt pomógł przetrwać kryzysy kiedy waga stała i przychodziło zniechęcenie. Bardzo polecam."Edyta

„Działam z Darią już 4 miesiące. Jestem trenerem personalnym, ale nigdy sylwetka nie była moim celem. Teraz zmienia się ona systematycznie, a jedzenie nigdy nie było smaczniejsze. Dieta kojarzy się zakazami, a każdy jest człowiekiem. Lubię wypić piwko, czy zjeść loda, gdy pogoda jest piękna i takie rzeczy znajdą się w diecie. Polecam najmocniej!"Mariusz